新秀墙。
新秀墙是所有刚刚进入nba联盟的新秀球员们都要面临的问题，所谓新秀墙，就是指刚刚进入nba联盟的新秀球员会在进入联盟之后在一段时间里状态全无，会因为体力不足或者其它的原因找不到状态，就像眼前有一堵看不到的墙挡住了前进的道路。而之所以刚刚进入nba的新秀球员都会撞上新秀墙，就是因为nba的赛程比他们在以往在大学或者在其它联赛之中所面临的赛程要密集得多，而那些新秀球员们都还没有学会在这么密集的赛程之中保持自己的体力。
然而，虽然许多人都在谈论有关于新秀墙的事情，但是新秀墙在某种程度上就像是nba版本的圣诞老人，有人相信，有人却不以为然。
比如说艾尔·桑顿，他就是那个体会到新秀墙存在的球员。据艾尔·桑顿自己回忆，当他在洛杉矶快船队度过自己的新秀赛季之时，他大约是在赛季的中段时撞上了新秀墙。
“一段时间之后你的身体会变得非常绵软无力，”艾尔·桑顿回忆道，“就算你一觉醒来，你仍旧会感到疲惫不堪。我记得我那一年我曾经连续休息四天，仍然感觉到像是有人在我起床之后将我痛扁一顿一般。”
当纽约尼克斯队的老将麦克·毕比在1999年还是一个温哥华灰熊队的小菜鸟时，他向《体育画报》描述了这堵“墙”对他的身体所产生的影响。
“我疲惫不已，”麦克·毕比这样写道，“有时我好像是在流沙之中行走一般。说句实话，我想今天我哪儿都去不了了。教练告诉我一定要振作起来，跨过这道阻碍，但是我想我已经在泥淖之中行走太久了。”
然而，与这些人不同的是，另一些人则拒绝接受新秀墙的理论。
“我的首要任务就是试图让他们的大脑清醒，告诉他们新秀墙不过是人们虚构的玩意儿。”长期负责丹佛掘金队体能训练的教练斯蒂夫·海斯这样说道，“我相信所有这些限制都是我们设置并根植在自己意识中的想法。他们一提起新秀墙，我就会说：‘我一点都不想听到这些。我不想讨论它，甚至不想就它废话。你应该开始让这一整套新秀墙概念从你的头脑里滚出去。”
斯蒂夫·海斯不喜欢用“新秀墙”的概念，他喜欢把它叫做“精神集中度下降”。当那些球员们的身体开始出现疲惫状况，斯蒂夫·海斯和他的同事将尽其所能——从改变一个球员的饮食计划到调整训练量——获知他们的状态。斯蒂夫·海斯绝不会让他们把新秀墙作为借口，斯蒂夫·海斯说他开始注
本章未完，请点击下一页继续阅读》》