膝而坐。
昨天打通了任督二脉，这几天是关键时刻，他必须利用这几天巩固并进一步壮大经脉，为将来的发展奠定基础，所以，不管多累，他都必须练气。
盘膝坐定，内气从丹田缓缓出动，沿着任脉而上，一路毫无障碍的到达关口，轻松越过关口顺督脉而下，返回丹田，楚明秋心中一喜，神识外探，随即有些失望，环绕在身周的能量比起昨夜来少了太多，仅仅比楚府要强少许。
微微叹口气，楚明秋闭上眼睛，内气渐渐粗壮，沿着任督二脉开始一圈又一圈的大周天循环，他也渐渐进入物我两忘之中。
葛兴国睁开眼，谷仓里依旧有沉沉的酣睡声，经过一夜，仓库内的空气浑浊依旧，习惯性的朝楚明秋的铺位看了眼，铺位早已经空空如也，他激灵下翻身爬起来，四下看看，天色已经大明。
急忙伸手去拿运动裤，却拿了空，这才想起昨晚将球裤洗了，正晾在外面呢，葛兴国从包里翻出了条球裤穿上，就这会，谷仓里又传来响动，抬头看却是朱洪也起床了，正匆忙的穿上长裤，跑出仓回来手里便有了条短裤。
可接下来却没那么顺利了，不管是猴子还是林百顺，都赖在床上起不来，把俩人气得差点动手，最后朱洪在外面舀了杯水进来，泼在几个家伙的脸上，这才逼得几个人爬起来。
等出来时间已经晚了不少，葛兴国依旧跑在前面，可跑了不久，葛兴国便觉着双腿象灌了铅般沉重，脚步沉沉的，他咬牙坚持着，渐渐的感到神智不再受控制，迷离的不知逃向何方。
迎面过来个人影，葛兴国睁开眼，恍恍惚惚的看见那人站在他面前，他不由自主的停来，深吸深吸几口气平复小爱心情，才看清是楚明秋。
“休息下，别再跑了。”楚明秋端详下葛兴国，顺手便摸了下他的脉搏，脉搏跳动急促，就像暴雨打在沙滩上，快要分不清间隔。
楚明秋昨晚在小丘后打坐，一坐很快便物我两忘，再睁开眼便是晨曦微露，把他吓了一跳，这是他练气以来最长打坐时间，他赶紧内视，内气依旧在缓缓流动，细查下，他发现经脉已经被悄悄拓宽，丹田更加稳固，可以容纳更多的内气，而且内气也发生了些许改变，好像变得温和，富含生命的因子，而不像以前那样，单薄苍白。
醒过来后，他发现虽然打坐了一夜，却没有疲乏感，厢房浑身上下充满力量，空气中到处弥漫着得温馨，天地间的色彩更有层次，感觉变得更加敏锐。
他高兴得差点跳起来，对着这空旷的原
昨天打通了任督二脉，这几天是关键时刻，他必须利用这几天巩固并进一步壮大经脉，为将来的发展奠定基础，所以，不管多累，他都必须练气。
盘膝坐定，内气从丹田缓缓出动，沿着任脉而上，一路毫无障碍的到达关口，轻松越过关口顺督脉而下，返回丹田，楚明秋心中一喜，神识外探，随即有些失望，环绕在身周的能量比起昨夜来少了太多，仅仅比楚府要强少许。
微微叹口气，楚明秋闭上眼睛，内气渐渐粗壮，沿着任督二脉开始一圈又一圈的大周天循环，他也渐渐进入物我两忘之中。
葛兴国睁开眼，谷仓里依旧有沉沉的酣睡声，经过一夜，仓库内的空气浑浊依旧，习惯性的朝楚明秋的铺位看了眼，铺位早已经空空如也，他激灵下翻身爬起来，四下看看，天色已经大明。
急忙伸手去拿运动裤，却拿了空，这才想起昨晚将球裤洗了，正晾在外面呢，葛兴国从包里翻出了条球裤穿上，就这会，谷仓里又传来响动，抬头看却是朱洪也起床了，正匆忙的穿上长裤，跑出仓回来手里便有了条短裤。
可接下来却没那么顺利了，不管是猴子还是林百顺，都赖在床上起不来，把俩人气得差点动手，最后朱洪在外面舀了杯水进来，泼在几个家伙的脸上，这才逼得几个人爬起来。
等出来时间已经晚了不少，葛兴国依旧跑在前面，可跑了不久，葛兴国便觉着双腿象灌了铅般沉重，脚步沉沉的，他咬牙坚持着，渐渐的感到神智不再受控制，迷离的不知逃向何方。
迎面过来个人影，葛兴国睁开眼，恍恍惚惚的看见那人站在他面前，他不由自主的停来，深吸深吸几口气平复小爱心情，才看清是楚明秋。
“休息下，别再跑了。”楚明秋端详下葛兴国，顺手便摸了下他的脉搏，脉搏跳动急促，就像暴雨打在沙滩上，快要分不清间隔。
楚明秋昨晚在小丘后打坐，一坐很快便物我两忘，再睁开眼便是晨曦微露，把他吓了一跳，这是他练气以来最长打坐时间，他赶紧内视，内气依旧在缓缓流动，细查下，他发现经脉已经被悄悄拓宽，丹田更加稳固，可以容纳更多的内气，而且内气也发生了些许改变，好像变得温和，富含生命的因子，而不像以前那样，单薄苍白。
醒过来后，他发现虽然打坐了一夜，却没有疲乏感，厢房浑身上下充满力量，空气中到处弥漫着得温馨，天地间的色彩更有层次，感觉变得更加敏锐。
他高兴得差点跳起来，对着这空旷的原
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