你可不可以告诉我？”
赵军笑了笑，开口道：“那是叫俯卧撑，是训练臂力和腰力还有腹部肌腱的。”
“啊？”乌星一愣，眼睛里全是疑惑：“这么复杂啊？那肌腱是什么？还有那些树林里的东西，是干嘛用的？”
赵军一阵发晕，这好奇宝宝的疑问又开始了。
“肌腱呢，就是在你的肌肉中，附在骨骼上的身体组织，就是因为它才能带动肌肉和骨头运动。
至于那个是平衡木，训练身体平衡的..那个是深沟跳跃，训练腿部力量的....”
几乎讲到口干舌燥，赵军才勉强在乌星的接连发问下，简单讲述了一遍。
“额，我好像明白了，又好像不明白，我在想想。”乌星一副认真的态度，带着一脸的迷糊坐在一边，双手靠膝支腮，仔细想了起来。
等到天黑训练结束，赵军用过晚食，回到自己的小院打了一趟拳法，就准备休息了，自从前几天达到暗劲层次，赵军拳法，就达到了一个新的层次，一直属于亢奋之中。
只不过，他也知道，欲速则不达的道理，只是每天随意练练拳，巩固境界。
“砰砰..”此时，忽然敲门声响起。
赵军一愣，这个时候有谁会来？
拉开门，一看居然是乌刑。
“乌伯？请进。”赵军拉开门，就请乌刑进来了。
乌刑笑着进来道：“深夜打扰，阿军不介意吧。”
“无妨，我也还未安寝，请坐吧。”赵军请乌刑坐下后道：“不知乌伯前来有何事？”
乌刑此时脸色有些深疑道：“其实我也说不清楚，只是这次跟周家的事情，总觉得过于蹊跷，想不明白有些烦闷，所以就在院子里走走，刚好看到你屋里还亮着铜灯，我就进来了。”
赵军听后眉头一皱，沉思片刻就开口道：“有些话，在我心里很久了，只是关于你们自己人的，我也不知道当讲不当讲。”
乌刑一愣，顿时道：“阿军但讲无妨，我说过，你是我们马帮最好的兄弟，也是自己人。”
“好。”赵军点点头道：“你不觉得，这一路来太巧合了吗？”
乌刑神色一动，慎重道：“愿闻其详。”
赵军看着乌刑开口道：“草原一片平阔和草地，也没有既定路途，你们又是久在草原，既然早就把周家甩掉，为何他们能接连两次追上来？
而且最后一次，明显是摸准了我们的行踪，和具体每次休息
赵军笑了笑，开口道：“那是叫俯卧撑，是训练臂力和腰力还有腹部肌腱的。”
“啊？”乌星一愣，眼睛里全是疑惑：“这么复杂啊？那肌腱是什么？还有那些树林里的东西，是干嘛用的？”
赵军一阵发晕，这好奇宝宝的疑问又开始了。
“肌腱呢，就是在你的肌肉中，附在骨骼上的身体组织，就是因为它才能带动肌肉和骨头运动。
至于那个是平衡木，训练身体平衡的..那个是深沟跳跃，训练腿部力量的....”
几乎讲到口干舌燥，赵军才勉强在乌星的接连发问下，简单讲述了一遍。
“额，我好像明白了，又好像不明白，我在想想。”乌星一副认真的态度，带着一脸的迷糊坐在一边，双手靠膝支腮，仔细想了起来。
等到天黑训练结束，赵军用过晚食，回到自己的小院打了一趟拳法，就准备休息了，自从前几天达到暗劲层次，赵军拳法，就达到了一个新的层次，一直属于亢奋之中。
只不过，他也知道，欲速则不达的道理，只是每天随意练练拳，巩固境界。
“砰砰..”此时，忽然敲门声响起。
赵军一愣，这个时候有谁会来？
拉开门，一看居然是乌刑。
“乌伯？请进。”赵军拉开门，就请乌刑进来了。
乌刑笑着进来道：“深夜打扰，阿军不介意吧。”
“无妨，我也还未安寝，请坐吧。”赵军请乌刑坐下后道：“不知乌伯前来有何事？”
乌刑此时脸色有些深疑道：“其实我也说不清楚，只是这次跟周家的事情，总觉得过于蹊跷，想不明白有些烦闷，所以就在院子里走走，刚好看到你屋里还亮着铜灯，我就进来了。”
赵军听后眉头一皱，沉思片刻就开口道：“有些话，在我心里很久了，只是关于你们自己人的，我也不知道当讲不当讲。”
乌刑一愣，顿时道：“阿军但讲无妨，我说过，你是我们马帮最好的兄弟，也是自己人。”
“好。”赵军点点头道：“你不觉得，这一路来太巧合了吗？”
乌刑神色一动，慎重道：“愿闻其详。”
赵军看着乌刑开口道：“草原一片平阔和草地，也没有既定路途，你们又是久在草原，既然早就把周家甩掉，为何他们能接连两次追上来？
而且最后一次，明显是摸准了我们的行踪，和具体每次休息
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