和海岸。
塞雷斯蒂亚一大早便打理完毕、穿戴整齐，走出宾馆后门。太阳才刚刚越过地平线，清凉的林间透过晨曦。不过在后院河畔林间的草地上，小雯和王玄等人已经聚集在一起。只见小雯手里提着剑，王玄在一旁正说些什么，朔夜和安娜在一旁饶有兴致的看着。
“我也不知道行不行得通，但姑且先试试看吧。首先完放松下来。”
王玄说道。小雯双手握剑垂下，深吸一口气然后双目轻闭。王玄又道：“什么也不要想，放空思绪，将注意力平均的放在自身上。”
小雯稍稍调整了一下姿势并放松下来，呼吸渐缓，鼻翼轻轻翕动，长长的睫毛也在微微颤抖，似乎在专注的探寻自身。她今天穿着一身飒爽的便装，显得身姿高挑挺拔，莲咢般的脸庞格外高洁而美丽。
“安静的感受体内的动静，去稳定的引导这些感受。我就不多说话干扰你了，你自己尽量的尝试，不要有任何一丝急躁。”王玄又道，然后退了两步在一旁安静的看着。小雯的呼吸越来越平缓，几乎如同站着睡着了一般。不一会儿，她又睁开了眼睛：“我觉得隐约确实有种……力量在体内。”
“好，这是第一步。”王玄一点头，这时塞雷斯蒂亚也走到他身边，平淡又饶有兴致的看着两人。王玄继续道：“接下来，试着在保持高位起势时进行这个过程，并同时试着尽量引导和控制自己的力量——不仅仅是手臂，而是从脚掌一直到手掌、你用力挥剑时所用到的所有的部分。”
小雯有些疑惑，剪水明眸直直看着王玄。一旁的大家也都好奇的看着两人。王玄又道：“你可以想像一下传统武术中的呼吸法和狙击手的生物反馈训练，或者通过特定的意境想象和自我催眠来快速入睡的方法。这些实际上就是通过特殊的动作和心理作用来刺激身体中平时不受自我意识控制的部分，经过科学的训练之后可以一定程度上进行有意识的调节和控制。”
“话虽如此，要做到是很难的吧。”安娜笑道。
“明白了，我试试看吧。”小雯一点头，认真的说——不知为何，她今天的言行和神情不像往常那样和悦而淡雅，似乎依旧心不在焉、心绪重重。只见她将细剑举过头顶，又闭上眼睛，不一会儿，整个人便进入了“入定”的状态。
“你可能会感受到身都有一股无形却十分鲜明的感觉，你可以通过意识去刺激和控制它。实际上，在现实中是不会有这么明显的感觉的，也没那么容易做到，但这种感觉就是提高状态和爆发力的关键。”
塞雷斯蒂亚一大早便打理完毕、穿戴整齐，走出宾馆后门。太阳才刚刚越过地平线，清凉的林间透过晨曦。不过在后院河畔林间的草地上，小雯和王玄等人已经聚集在一起。只见小雯手里提着剑，王玄在一旁正说些什么，朔夜和安娜在一旁饶有兴致的看着。
“我也不知道行不行得通，但姑且先试试看吧。首先完放松下来。”
王玄说道。小雯双手握剑垂下，深吸一口气然后双目轻闭。王玄又道：“什么也不要想，放空思绪，将注意力平均的放在自身上。”
小雯稍稍调整了一下姿势并放松下来，呼吸渐缓，鼻翼轻轻翕动，长长的睫毛也在微微颤抖，似乎在专注的探寻自身。她今天穿着一身飒爽的便装，显得身姿高挑挺拔，莲咢般的脸庞格外高洁而美丽。
“安静的感受体内的动静，去稳定的引导这些感受。我就不多说话干扰你了，你自己尽量的尝试，不要有任何一丝急躁。”王玄又道，然后退了两步在一旁安静的看着。小雯的呼吸越来越平缓，几乎如同站着睡着了一般。不一会儿，她又睁开了眼睛：“我觉得隐约确实有种……力量在体内。”
“好，这是第一步。”王玄一点头，这时塞雷斯蒂亚也走到他身边，平淡又饶有兴致的看着两人。王玄继续道：“接下来，试着在保持高位起势时进行这个过程，并同时试着尽量引导和控制自己的力量——不仅仅是手臂，而是从脚掌一直到手掌、你用力挥剑时所用到的所有的部分。”
小雯有些疑惑，剪水明眸直直看着王玄。一旁的大家也都好奇的看着两人。王玄又道：“你可以想像一下传统武术中的呼吸法和狙击手的生物反馈训练，或者通过特定的意境想象和自我催眠来快速入睡的方法。这些实际上就是通过特殊的动作和心理作用来刺激身体中平时不受自我意识控制的部分，经过科学的训练之后可以一定程度上进行有意识的调节和控制。”
“话虽如此，要做到是很难的吧。”安娜笑道。
“明白了，我试试看吧。”小雯一点头，认真的说——不知为何，她今天的言行和神情不像往常那样和悦而淡雅，似乎依旧心不在焉、心绪重重。只见她将细剑举过头顶，又闭上眼睛，不一会儿，整个人便进入了“入定”的状态。
“你可能会感受到身都有一股无形却十分鲜明的感觉，你可以通过意识去刺激和控制它。实际上，在现实中是不会有这么明显的感觉的，也没那么容易做到，但这种感觉就是提高状态和爆发力的关键。”
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