背部，不要用手肘顶，手肘顶不够灵活，而且容易犯规。”
“膝盖微微弯曲，不要站直，也不要弯的太过分，不要像科比那样弯腰撅屁股拉球裤露腿，没有用。”
嗯？这和科比又有什么关系？呆呆你也要黑我们老大？
哎，无所谓了。
接着，邓肯又道：“方位，一般我建议，四分之三对位，在靠近底线的地方，漏四分之一给对手。不要和对手背对背完契合，这样可以谨防对方的内转身、面筐攻击。如果他底线转身的话，外转身就出手封盖干扰，内转身走底线，把他往底线压就行。当然，这招对奥拉朱旺的效果不好，对奥尼尔马马虎虎。”
李良听了想，老子又不去防奥拉朱旺和奥尼尔，我要对付你。
指导完以后，邓肯和李良互相换位，让李良来试试。
纠正了几次，邓肯背身打了李良一个，还是比较轻松。
“慢慢来，不可能一撮而就的，你还应该加强其他方面，盖帽、核心力量，臂展……”
“诶等等？臂展？我还能加强臂展，胳膊能拉长的吗？”
“呃…应该不能，我只是开个玩笑。”邓肯正经道。
李良尴尬地笑了笑，呵呵，真好笑。
一个小时的时间过得很快，李良感觉受益匪浅。
在湖人，没人会教你这种东西。
霍华德那种防守方式，是以他的身体素质为基础，李良学不来。
加索尔其实也一样，靠的是超长的臂展，往天上一举啥都不干，对对手就是一种干扰。
但李良再一想，邓肯说自己防自己不好防，但NBA也有其他防邓肯防的不错的球员啊！
李良立马想到两个人，一个是拉希德-华莱士，一个是卡尔-马龙。
拉希德-华莱士和加索尔有点像，也是身高臂长，手往天上一举就是屏障。
李良达不到他们那种身体天赋。
相较而言，马龙在身高、臂展上和李良更接近。
就是那身肌肉……不过肌肉可以练嘛。
反正距离下一场打快船还有三天时间，李良又花了2000多点，把1997-1998赛季的卡尔-马龙给召唤出来了。
马龙在季后赛和邓肯交手两次。
一次就是1997-1998赛季，半决赛犹他爵士4:1带走马刺。
一次是2004年，还是半决赛，马龙在湖人，4:2逆转马刺晋级。
“膝盖微微弯曲，不要站直，也不要弯的太过分，不要像科比那样弯腰撅屁股拉球裤露腿，没有用。”
嗯？这和科比又有什么关系？呆呆你也要黑我们老大？
哎，无所谓了。
接着，邓肯又道：“方位，一般我建议，四分之三对位，在靠近底线的地方，漏四分之一给对手。不要和对手背对背完契合，这样可以谨防对方的内转身、面筐攻击。如果他底线转身的话，外转身就出手封盖干扰，内转身走底线，把他往底线压就行。当然，这招对奥拉朱旺的效果不好，对奥尼尔马马虎虎。”
李良听了想，老子又不去防奥拉朱旺和奥尼尔，我要对付你。
指导完以后，邓肯和李良互相换位，让李良来试试。
纠正了几次，邓肯背身打了李良一个，还是比较轻松。
“慢慢来，不可能一撮而就的，你还应该加强其他方面，盖帽、核心力量，臂展……”
“诶等等？臂展？我还能加强臂展，胳膊能拉长的吗？”
“呃…应该不能，我只是开个玩笑。”邓肯正经道。
李良尴尬地笑了笑，呵呵，真好笑。
一个小时的时间过得很快，李良感觉受益匪浅。
在湖人，没人会教你这种东西。
霍华德那种防守方式，是以他的身体素质为基础，李良学不来。
加索尔其实也一样，靠的是超长的臂展，往天上一举啥都不干，对对手就是一种干扰。
但李良再一想，邓肯说自己防自己不好防，但NBA也有其他防邓肯防的不错的球员啊！
李良立马想到两个人，一个是拉希德-华莱士，一个是卡尔-马龙。
拉希德-华莱士和加索尔有点像，也是身高臂长，手往天上一举就是屏障。
李良达不到他们那种身体天赋。
相较而言，马龙在身高、臂展上和李良更接近。
就是那身肌肉……不过肌肉可以练嘛。
反正距离下一场打快船还有三天时间，李良又花了2000多点，把1997-1998赛季的卡尔-马龙给召唤出来了。
马龙在季后赛和邓肯交手两次。
一次就是1997-1998赛季，半决赛犹他爵士4:1带走马刺。
一次是2004年，还是半决赛，马龙在湖人，4:2逆转马刺晋级。
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