都可以的。”杜承对于阿虎倒是极有信心。
阿虎点了点头，他对自已也有信心，因为他也只差一点点而已。
不过很快的，阿虎又神色有些诡异的看着杜承，然后朝着杜承问道：“杜承，你昨天晚上是不是在天堂人闻？”
承点了点头，已经明白阿虎的用意了。
“阿三那家们昨天不认得你，异上异早的就跑来跟找我向你求情了，怎么样，要不要我帮你修理他一顿先？”阿虎恶狠狠的说道，显然，只要杜承下令的话，恐阳他真的会修理一下那个很妖的男子。
，算了，大家都是局里的兄弟，而且他昨天也没有说什么难听的，只是想要跟我切磋一下而已。”杜承倒是没有生气，不过对于那三个有性格的家伙倒是印象深刻二“那好吧，先放过那家伙一马。”阿虎有些可惜的说道，似乎是因为少了一次奉旨修理人给感到可惜。
而在两人说话司，阿虎的悍马车也随之穿进了大院里面，停在了警备壬练大楼的下面。
而楼下，则有几名局里的兄弟下来等杜承了，等杜承下了车之后，便一起朝着楼上走去。
来到了博击场，铁军领着一人兄弟早就在等杜承了。
“杜哥。”见到杜承，除了铁军与阿虎之外，所有人都齐声朝着杜承喝了一句。
，杜承，要不要下他们“练的成果？”见到杜承到来，铁军十分神秘的朝着杜承问了一句。
杜承点了点头，不过很快的便明白铁军等人耍什么玩意了。
只见一百多个每个人都迅速的从一旁拿起了一对二十公斤的哑铃，然后排开了阵型，竟然是舞出了一个方型，然后开始练起了杜承教他们的体术。
一阵阵轻喝声响起，如果单一使用的话或者没有什么感觉，但是这一百多人一起练，却是感觉十分的壮观，气势破礴二“怎么样，不错吧，这样可以让他们更有积极性，其中有几个兄弟现在都可以使用户十斤的哑铃了，进步神速。”铁军又是得意又是佩服，自从有了这套体术以及杜承教的几套格斗技巧之后，警卫局的整体实力一下子提升了好几倍，只要不碰上魔鬼花的话，基本上就可以横行了。
“只要再加已锻炼的话，应该还可以再提升一些的。”杜承知道这些兄弟还没有练至极限，一般要四十公斤左右才行，当然体质特殊的也会更高一些。
军点了点头，拍了拍掌示意已经练完的兄弟们散开后，接着朝杜承说道：“杜承，我想把这体术的锻炼方法传给军中其它的兄弟，
阿虎点了点头，他对自已也有信心，因为他也只差一点点而已。
不过很快的，阿虎又神色有些诡异的看着杜承，然后朝着杜承问道：“杜承，你昨天晚上是不是在天堂人闻？”
承点了点头，已经明白阿虎的用意了。
“阿三那家们昨天不认得你，异上异早的就跑来跟找我向你求情了，怎么样，要不要我帮你修理他一顿先？”阿虎恶狠狠的说道，显然，只要杜承下令的话，恐阳他真的会修理一下那个很妖的男子。
，算了，大家都是局里的兄弟，而且他昨天也没有说什么难听的，只是想要跟我切磋一下而已。”杜承倒是没有生气，不过对于那三个有性格的家伙倒是印象深刻二“那好吧，先放过那家伙一马。”阿虎有些可惜的说道，似乎是因为少了一次奉旨修理人给感到可惜。
而在两人说话司，阿虎的悍马车也随之穿进了大院里面，停在了警备壬练大楼的下面。
而楼下，则有几名局里的兄弟下来等杜承了，等杜承下了车之后，便一起朝着楼上走去。
来到了博击场，铁军领着一人兄弟早就在等杜承了。
“杜哥。”见到杜承，除了铁军与阿虎之外，所有人都齐声朝着杜承喝了一句。
，杜承，要不要下他们“练的成果？”见到杜承到来，铁军十分神秘的朝着杜承问了一句。
杜承点了点头，不过很快的便明白铁军等人耍什么玩意了。
只见一百多个每个人都迅速的从一旁拿起了一对二十公斤的哑铃，然后排开了阵型，竟然是舞出了一个方型，然后开始练起了杜承教他们的体术。
一阵阵轻喝声响起，如果单一使用的话或者没有什么感觉，但是这一百多人一起练，却是感觉十分的壮观，气势破礴二“怎么样，不错吧，这样可以让他们更有积极性，其中有几个兄弟现在都可以使用户十斤的哑铃了，进步神速。”铁军又是得意又是佩服，自从有了这套体术以及杜承教的几套格斗技巧之后，警卫局的整体实力一下子提升了好几倍，只要不碰上魔鬼花的话，基本上就可以横行了。
“只要再加已锻炼的话，应该还可以再提升一些的。”杜承知道这些兄弟还没有练至极限，一般要四十公斤左右才行，当然体质特殊的也会更高一些。
军点了点头，拍了拍掌示意已经练完的兄弟们散开后，接着朝杜承说道：“杜承，我想把这体术的锻炼方法传给军中其它的兄弟，
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