高蛋白、低脂肪，蛋白含量占总体的20%左右，脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的。
龙虾不仅是营养丰富，肉质洁白细嫩，味道鲜美，营养丰富，是最适合运动员吃的食物。
赵山河只要不在外面吃饭，几乎每一顿都有龙虾，或者其他营养丰富的海产品。
对其他运动员来说，这种生活也太奢侈了，不过对他来说，这点耗费不算什么。
这只虾就有七八斤，肉足有五斤，赵山河一个人就吃一大半，剩下的两个女人也吃的撑。
龙虾头不会丢，这种龙虾头煲汤，味道是真正的绝味。
“昨天晚上又是一夜没睡吧，上午要不要睡一会儿？”
“不睡。周国伟他们今天在美国那边申请专利，一会儿吃过晚饭，会跟我汇报情况。妈，最近有没有想去的地方？我们出门玩几天？”
“不去。哪里都没有香江好，出门到哪里都不方便，还不如在家约几个人打麻将。”
赵山河望向了小结巴。“你呢？趁着阿梅还没有开学，我们一起出门玩几天。”
小结巴噘起小嘴说道：“八月份有最少七场宴会要参加，你要是能让阿梅去，我就陪你一起出去玩。”
“那就算了，这个月我跟阿梅出去玩，下个月你的时间腾出来，我再带你去玩。”
“去巴黎买衣服？”
“好。”
小结巴立即开心了起来，“那就说定了，九月我们去巴黎。”
只是一点微不足道的主动示好，小结巴就陶醉在这种柔情蜜意之中。
赵山河突然想起了赠人玫瑰手有余香这句诗。
自己以前目的性太强，根本领略不到这种属于人性的美好。
不过，等出了家门，赵山河的脸不知不觉又板了起来。
他还太年轻，年纪小，要是再露出个笑脸，看起来就不稳重，也容易让下属失去了恭敬之心。
楼下，宋爱辉在小雨中正跟赵宏伟开着玩笑，赵宏伟脸上露出腼腆的笑，而他却是促狭的笑，显然是他在开玩笑。
看到赵山河下楼，赵宏伟立即拉开了车门，而宋爱辉没有坐自己的车，也拉开另一侧的车门坐了进来。
赵山河坐正了身体，才跟宋爱辉说道：“你别整天欺负赵宏伟，他动拳头你又受不了。”
宋爱辉哈哈笑道：“我们关系好着呢，我还准备给你介绍一个女朋友。”
龙虾不仅是营养丰富，肉质洁白细嫩，味道鲜美，营养丰富，是最适合运动员吃的食物。
赵山河只要不在外面吃饭，几乎每一顿都有龙虾，或者其他营养丰富的海产品。
对其他运动员来说，这种生活也太奢侈了，不过对他来说，这点耗费不算什么。
这只虾就有七八斤，肉足有五斤，赵山河一个人就吃一大半，剩下的两个女人也吃的撑。
龙虾头不会丢，这种龙虾头煲汤，味道是真正的绝味。
“昨天晚上又是一夜没睡吧，上午要不要睡一会儿？”
“不睡。周国伟他们今天在美国那边申请专利，一会儿吃过晚饭，会跟我汇报情况。妈，最近有没有想去的地方？我们出门玩几天？”
“不去。哪里都没有香江好，出门到哪里都不方便，还不如在家约几个人打麻将。”
赵山河望向了小结巴。“你呢？趁着阿梅还没有开学，我们一起出门玩几天。”
小结巴噘起小嘴说道：“八月份有最少七场宴会要参加，你要是能让阿梅去，我就陪你一起出去玩。”
“那就算了，这个月我跟阿梅出去玩，下个月你的时间腾出来，我再带你去玩。”
“去巴黎买衣服？”
“好。”
小结巴立即开心了起来，“那就说定了，九月我们去巴黎。”
只是一点微不足道的主动示好，小结巴就陶醉在这种柔情蜜意之中。
赵山河突然想起了赠人玫瑰手有余香这句诗。
自己以前目的性太强，根本领略不到这种属于人性的美好。
不过，等出了家门，赵山河的脸不知不觉又板了起来。
他还太年轻，年纪小，要是再露出个笑脸，看起来就不稳重，也容易让下属失去了恭敬之心。
楼下，宋爱辉在小雨中正跟赵宏伟开着玩笑，赵宏伟脸上露出腼腆的笑，而他却是促狭的笑，显然是他在开玩笑。
看到赵山河下楼，赵宏伟立即拉开了车门，而宋爱辉没有坐自己的车，也拉开另一侧的车门坐了进来。
赵山河坐正了身体，才跟宋爱辉说道：“你别整天欺负赵宏伟，他动拳头你又受不了。”
宋爱辉哈哈笑道：“我们关系好着呢，我还准备给你介绍一个女朋友。”
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