不断提升，整个运动团队的构架也正日趋完善。
当然，陆磊现在还没有资格请什么专业团队能够帮助他做身体恢复，所以他所能做的也就是自己按摩按摩，聊胜于无罢了。
到了下午，陆磊接到了罗飞池的电话，找他一起去北海中学打球。
从放暑假开始，两人每天下午打球，几乎没怎么断过。
因此陆磊只是略一犹豫，便还是抱着篮球出了门。
下午场的水平明显和早上大金那波人的水平没法比，罗飞池带着场划水的陆磊和几个勾手老大爷打的有来有回。
这算是标准的路人局，水平虽然不高，不过陆磊却也打的挺高兴。
投几个篮，摘几个篮板，顺便再给队友喂几个饼，坐在场下的时候，听罗飞池和他的同学争论姚明和麦迪最新组成的姚麦组合到底能不能比肩当年的OK组合，杀进季后赛甚至拿下NBA总冠军戒指。
打惯了胜负为王的竞技篮球，回过头来，陆磊突然觉得这种单纯的运动的感觉也挺不错。
等到天色渐暗，回到家的陆磊打算做一些简单的力量训练。
受限于器材和场地，他现在能做的也就是简单的俯卧撑和深蹲，不过对于一个体重只有60公斤的“竹竿”来说，现在去健身房直接上量也没有什么太大意义，反而容易将身体练伤。
循序渐进，一点一点提升体重和力量才是正途。
一天的时间很快过去，勉强也算是完成了一天三练的陆磊躺在床上，觉得浑身的骨头都快要散架了。
但大腿和肩膀传来的痛感越是强烈，陆磊心里便觉得越踏实。
两世为人，今天他算是踏出了再次挑战篮坛巅峰的第一步。
……
……
当然，陆磊现在还没有资格请什么专业团队能够帮助他做身体恢复，所以他所能做的也就是自己按摩按摩，聊胜于无罢了。
到了下午，陆磊接到了罗飞池的电话，找他一起去北海中学打球。
从放暑假开始，两人每天下午打球，几乎没怎么断过。
因此陆磊只是略一犹豫，便还是抱着篮球出了门。
下午场的水平明显和早上大金那波人的水平没法比，罗飞池带着场划水的陆磊和几个勾手老大爷打的有来有回。
这算是标准的路人局，水平虽然不高，不过陆磊却也打的挺高兴。
投几个篮，摘几个篮板，顺便再给队友喂几个饼，坐在场下的时候，听罗飞池和他的同学争论姚明和麦迪最新组成的姚麦组合到底能不能比肩当年的OK组合，杀进季后赛甚至拿下NBA总冠军戒指。
打惯了胜负为王的竞技篮球，回过头来，陆磊突然觉得这种单纯的运动的感觉也挺不错。
等到天色渐暗，回到家的陆磊打算做一些简单的力量训练。
受限于器材和场地，他现在能做的也就是简单的俯卧撑和深蹲，不过对于一个体重只有60公斤的“竹竿”来说，现在去健身房直接上量也没有什么太大意义，反而容易将身体练伤。
循序渐进，一点一点提升体重和力量才是正途。
一天的时间很快过去，勉强也算是完成了一天三练的陆磊躺在床上，觉得浑身的骨头都快要散架了。
但大腿和肩膀传来的痛感越是强烈，陆磊心里便觉得越踏实。
两世为人，今天他算是踏出了再次挑战篮坛巅峰的第一步。
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